Currently browsing

2014

Придърпване (Пулдаун) на скрипец – фитнес упражнения за гръб

Брой посетители за този материал: 84,381 Придърпване на скрипец: техника на изпълнение Хванете лоста на скрипеца с надхват или подхват и пълна оптимална ширина на ръцете. Обгърнете с палец лоста – задължително! Погледа ви трябва да е максимално напред, а не надолу, за да не затруднявате дишането си. С издишване …

Уелнес продукти Natrol

Брой посетители за този материал: 83,124 Мисия Natrol се стреми да бъде най-предпочитаната марка хранителни добавки в света, като създава продукти, които гарантирано поддържат Вашия здравословен начин на живот. Постигането на тази цел означава клиентите ни да бъдат винаги в центъра на нашия фокус. Мисията на Natrol е да предлага …

Йохимбе (Yohimbe) – описание, действие, ползи и прием (приложение)

Брой посетители за този материал: 124,598 Години наред племената от Западна Африка използвали кората на дървото Pausinystalia johimbа, като средство срещу еректилна дисфункция. Днес екстрактът от Йохимбе се употребява като хранителна добавка. Тя ефективно стимулира мъжката потентност и енергия. Йохимбинът е днешни дни е най-търсения легален афродизиак! Йохимбе – описание …

Silver sol (Сребърна вода) – NOW Foods

Брой посетители за този материал: 83,030 Какво е Silver Sol на NOW Foood? Silver Sol от колоидално сребро е на 100% колоидално сребро, което се състои от метала сребро, с концентрация 10 частици на милион (ppm) и напълно пречистена вода. Silver Sol от колоидално сребро няма нито мирис (никакъв дори), …

Пътека – начин на ползване и приложението й във фитнес тренировките

Брой посетители за този материал: 86,690 Бягащата пътека е безспорно най-често ползваният кардио уред. Знам дори за зали, които имат отлив на клиенти, ако случайно пътеката им е развалена или собствениците на салони са предпочели друг кардио уред. Но най-ползван, не означава най-работещ, нали? Но и не означава, че бягащата …

Уелнес и бременност: хранене

Брой посетители за този материал: 84,855 Храненето на бременната жена и кърмачката се различава от нормалното хранене. Китайците с право казват „Когато детето се ражда то е вече на девет месеца!”. Това означава, че новороденото дете по време на бременноста се е хранело изключително от храната, която приема майката. При …

Мъртва тяга – фитнес упражнения за гръб

Брой посетители за този материал: 86,395 Мъртва тяга: техника на изпълнение Мъртвата тяга е фитнес упражнение за оформяне масата на гърбa и неговата плътност (в зависимост от хвата и разновидността на изпълнение). Базово, изграждащо масата на целият гръб движение. Застанете стабилно с успоредни ходила на ширината на рамената. Хванете лоста …

Придърпване на щанга (чукчета) – фитнес упражнения за гръб

Брой посетители за този материал: 84,645 Придърпване на щанга (чукчета): техника на изпълнение Придърпването на щанга (чукчета) при тренировката ви за гръб е просто страхотно! Оформя ширината на гърба и плътността (всичко зависи от ширината на хвата). Могат да се изпозлват две форми на чукчетата – с подхват и с …

BelchoHristov.Net

E-mail бюлетин?

Ако искате да получавате на е-мейл всички мои материали и промо новини,

моля - регистрирайте се безплатно за "Информационен бюлетин",

който ще Ви изпращам лично. Ваш - Белчо Христов

Благодаря Ви за регистрацията. Потвърдете абонамента си през Вашия е-мейл, за да активирате акаунта си.