Анализ

Отслабване и трансформация | Мъже и Жени / Комплексен план

ВАЖНИ МАТЕРИАЛИ

Следете и задълбайте повече в темата наречена трансформация, използвайки реални познания по биология, физиология и анатомия.

ИНСУЛИН

Релеф и изграждане на тяло се постигат с правилни и адекватни похвати за владеене нивата на инсулин в кръвта. Инсулинът насочва глюкозата в мускулите и черния дроб, а ако диетата е некоректна - към мастните клетки.

Чети още за:

ТЕСТОСТЕРОН

Тестостерона помага на мускулния растеж и изгарянето на повече мазнини, но неговото ниво пада, когато диетата е твърде дълга. Ето защо тук се редуват различните периоди с различни сигнали, за да не се случи това!