Статии & Материали

Последни материали
24 сеп.

Кои са натуралните имунустимуланти и имуномодулатори? Има ли ги в храните или трябва да ги осигурим с хранителни добавки?

22 юни

Имаме ли нужда от мляко (краве мляко) всъщност? И може ли млякото да отключи дори заболяване, докато търсим здраве, чрез неговата консумация?

21 юни

Погрешно се твърди, от незнаещите, че добавките са „химия“, „анаболи“ и т.н. Ние, експертите не сме тук, с тази мисия, за да спорим с тези хора, а за да споделяме с последователите ни новостите и здравословният послеефект от прием на хранителни добавки.

26 май

Могат ли да са съвместими за ежедневието на работещия човек кардио и фитнес тренировки? Какви трябва да бъдат, за да имате резултати?

18 май

Каква е разликата между интеревално (HIIT) кардио и монотонното? Как да приложитете интервална кардио тренировка или монотонна кардио тренировка на открито?

14 май

Днес, в този епизод на „От нулата“ на гости ми е най-титулуваният български културист – Христомир Христов! Разнищихме различни теми, които със сигурност ще ви допаднат!

10 май

Кои фитнес тренировки са по-ефиктивни: тези на открито, при които се тренира на лостове и успоредки или фитнес тренировките в зала са решението? Отговорите тук, в този материал.

Архив