лечение // Tag

Tag based archive
27 ное.

Аутизмът не е болест! Аутизъм е слабо проучено мозъчно разтройство, от което страдат прилблизително 4 на всеки 10 000 души. Независимо популярността му до днешна дата, като задаващ се “бич” и оплакване, причините за aутизъм до ден днешен не са ясно, категорично и показателно изложени, от учените.

Начинът по който аутизмът засяга индивида, може да варира в много широки граници. В тежките му форми може да се стигне дори до агресивни състояния. Склонност към самонараняване също. По-леките и лежерни форми на аутизъм приличат повече на личностно разтройство, съчетано евентуално с нарушено мозъчно-нарушаване в посока усвояването на информацията. Мъжете боледуват три пъти повече от жените.

Според последните проучвания, аутизмът се води генетично заболяване. Учените смятат, че в семейства с едно дете, страдащо от аутизъм, шансът да се появи второ със същия проблем е 5%!

На пръв поглед, детето с аутизъм изглежда умствено изостанало или с нарушен слух. Но хората, които се грижат за такива деца, подчертават, че е важно, аутизма да се разграничи като състояние от другите заболявания и оплаквания.

Аутизъм обикновено се установява в ранно детство, преди тригодишна възраст. Характеризира се с отсъствие на реакция към околните хора, средата. Физически аутистите не се отличават толкова ясно от другите хора. Но от ранна възраст показват поведенчески реакции, неприсъщи за децата. Докато повечето бебета обичат да бъдат гушкани и държани, аутистичните бебета и кърмачета показват един вид безразличие към проявите на обич и загриженост. Тези деца или са превъзбудени или плачат през повечето време, което ги прави и по-будни от останалите. С израстването аутистичните деца не успяват да се приобщят към околната среда, все едно дори се вгъбяват в самите себе си. Много деца с аутизъм са непредвидими, странни или за много дълго време остават мълчаливи.

Според Националния институт по неврологични проблеми в САЩ, критериите за диагноза са:

  • отсъствие или нарушение на въображението и общуването в игра
  • нарушена способност за сприятеляване с връстници
  • нарушена способност за започване на раговор
  • стереотипен език
  • ограничени интереси
  • прекомерен интерес към други обекти и предмети

Аутистичните деца имат проблем с обучението и често изостават спрямо другите деца. При някои дори интелектът е намален, общуването се свежда просто до звуци или брътвежи. Но до говор! Хората с диагноза autistic savants привличат често вниманието. Такива хора често успяват да умножават или делят големи числа, без проблеми да се пресмятат квадратни корени, да рисуват, да помнят цял телефонен указател и т.н. На такива подвизи са способни една 1% от хората на планетата.

Истината остава обаче една – причините за аутизъм са наистина неясни и до днес. Някои специалисти по темата споделят, че това са сихурни нарушения и дисбаланс в невралгията на човека, дисфункция, която прави аутиста чувствителенкъм външни стимули. Според други изследователи, това състояние може да бъде резултат от генетични или външни фактори – определени вируси или по-честия случай, както е в България – натравявяне с тежки метали. Тежките метали създават проблем във посока качествено предаване на мозъчните сигнали. Със сигурност, в днешни дни, вече се отхвърля доскорошната хипотеза, че аутистите са продукт на безгрижие и безхаберие от страна на родителите и тяхното поведение.

Важни и добри продукти (хранителни добавки, суперхрани и хранителни добавки) при абцес

ДОБАВКИ

ПОЛЗИ

Диметилглицин DMGДоставя кислород на мозъка! Важен е за нормалната функция на мозъчната дейност и нервната система.
S-аденозилметионин SAM-eМного важен за производството на различни химикали в тялото, особено за мозъка. Естествен антидепресант.
Витамин Б-комлексВажен за нормаланат функция на мозъка.
МелатонинИма ефект от добавката, ако аутистичното състояние е довело до безсъние.
Метилсулфанилметан MSMПодобрява будността, успокоява ума, усилва концентрацията и енергията.

Гинко билоба е друг важен компонент от суплементарната програма на децата с аутизъм. Билката е мощен разрушител на свободните радикали. Подобрява мозъчната функция и мозъчното кръвообръщение.

В хранително естество: диетата при аутизъм трябва да съдържа много фибри. За обезпечаване на протеина, осигурете достатъчно овесени ядки, боб, нахут, пъстърва (от рибите), сурови ядки, пилешко филе, извара.

Трябва да се избягват пшеничените продукти, а да се консумира основно дестилирана вода. Задъжлително направете теста с косъм от тилната част на главата, за да се установи дали има натрупвания с тежки метали в организма. Ако този тест покаже, че има – хранителни добавки стават автоматично други!

18 окт.

За страната, съм единственият уелнес и фитнес консултант, който е изградил специализирана база (корпоративен магазин), за среща със всички свои клиенти и настоящи читатели (последователи). Считам това за задължителна професионална стъпка, тъй като консултант без “лице”, не може да върши адекватно и правилно своята работа.

За последните години, съм посрещнах стотици хора, които са пътували до град Варна, специално, за да се видят с мен и за да обсъдим стъпките по настоящата ни работа. Моля, вижте и вие синтезирано как възнамерявам да продължавам да работя, с всики вас!

Магазинът на Белчо Христов: Пн-Пк 10.00-14.00 и 14.00-19.00 ч

Моят физически магазин е обслужил и помогнал на много хора. Тук, желая обаче да разкажа именно защо и как това е станало факт.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Моят физически магазин се намира в зона идеален център на град Варна – на бул. “Чаталджа” # 20, с вход от към бул. “Ген. Колев”. Локацията на физическия магазин е чудесна както за жителите на град Варна, така за всички мои гости и клиенти – хора от страната, които държат на лична среща и контакт. Локацията е предпоставка да пътувате с:

Можете да уговорите Вашият час и дата за среща, както го правят всички мои клиенти. След това въведете следните данни за намиране на конкретния адрес на магазина, особено ако ползвате GPS:

Съобразявайки се със Вашето свободно време и моя ангажимент, да направа Вашата визита факт, всяка среща ражда правилно и трайно решения за Вашето оплакване, цел и проблем. Затова – добре сте дошли! Запазете Вашият час още сега тук.

Интериорът на магазина е изцяло моя идея. Избрах различен стил на рафтовете, подовата настилка, стелажите, тавана с осветлението, климатичната инсталация и т.н. Не желаех да има поредни магазин за хапчета и прахчета – затова създадох нещо уникално и запомнящо се!

Най-интересните моменти, са по стените на моя магазин – това са личните атвографи и аксесоари подарък специално за мен, от атлети и мои клиенти. Това са хора, които са ме уважили със чест.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Примери – професионалния билдър Рич Гаспари, Крис Кормиър, Димитър Димитров и други.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Аз съм биолог, по образование и верую. И като такъв, на една от стените в магазина си, съм изложил част от автентичната ми колекция от фосили на изчезнали през годините животни и растения. Както и макети на съвременни такива.

Причината и идеята: искам те да намират място именно в магазин за билкови продукти и добавки, за да мога с тези реално погледното редки експонати, да показвам и споделям на клиентите си какво животинско и растително царство е имала планетата ни преди и какво сега. Както и кои и с чии ресурси, ние хората оцеляваме, водейки модерен и здравословен лайфстайл! Бидейки хетеротрофни организми, също част от това земно биоразнообразие.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Ето например какви редки животни са живели преди време:

  • амонити
  • трилобити
  • риби
  • морски лилии

На снимката горе зад мен можете да видите зъб от мазозавър, а след малко и по-долу зъб от спинозавър:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

В колекцията си имам още палео растителност, зъб от мамут, палео охлюви вкаменени, но изключително добре запазени морски таралежи и т.н.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Внимателно съм селектирал всички марки и продукти. Това са водещи компании брандове, които просто предлагат най-добрите работещи и безопасни за здравето формули.

В моя магазин ще видите пълно зареждане на цялата марка, без компромис. Ето някои примери, със снимков материал:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Не пропускам и здравословните продукти – подредени по различен начин, този кът създава най-хубавия уют при пазаруване. Наистина клиентите ми пазаруват за своето здраве.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Сертификати и качество на продуктите

Всички марки продукти храни и био храни, както и хранителни добавки, с които работя, са описани в този линк тук. Всички продукти са внимателно подбрани сред най-добрите. В тази връзка, твърдя, че най-добре и прецизно създадения ми магазин, отговаря по всички световни стандартни като магазин за перфектно и надеждно обслужване.

Защото освен, че отговаря на всички изисквания, на агенции и институции, обслужването се осъществява от мен самия – човек с нужното образование, сертификати и вече – диплом за търговска марка! Повече за мен, следете в секцията “За мен и блога” тук.

Работа и с професионални атлети

Освен проблемните състояния, с които се занимавам, при работа с клиенти, за мен е удоволствие и да помагам на професионални атлети от всички спортове:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Всички програми, стратегии и одити, са на 100% индивидуално изготвени!

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

И вместо заключение …

Мисията на този магазин е да обучава всеки клиент, който има конкретна и осъзната полза от качествено обслужване, безплатно обучение и насоки в полза на поставената към мен цел! Мисията на този магазин е да не бъде комерсиален и масов! Мисията на този магазин е, да бъде продукт на личния ми бранд, който създадох и развивам в полза на хора на в нужда.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Веднъж след като сме осъществили жив контакт, от там нататък можете да пазарувате всичко от магазина ми и на адрес www.belchohristov.net, особено ако не сте от град Варна или гости на града! Всички доставки пристигат до вас чрез брандирани кашони, с насоки за ползване на всеки продукт:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Заповядайте!

Обратно към раздел “Новини”.

06 сеп.

Булимията е състояние, което може да доведе до тежки здравословни проблеми, като анемия, нарушение на баланса на течностите и на на електролитите в организма, аритмия, хипогликемия, безплодие, кръвоизливи в червата, увреждане на бъбреците и черния дроб, недохранване, прекъсване на менструацията, замъглено съзнание, загуба на мускулна тъкан, загуба на костна плътност, понижено кръвно налягане, камъни в слюнчените жлези, разрушаване на зъбите и венците, отслабена имунна система.

Мазнините в женският организъм, при булемия, спадат до прекалено ниско ниво, той не произвежда достатъчно количество естроген и това може да доведе до разрушаване на костната тъкан, като се подчертава риска от сериозна остеопороза.

Булимията се диагностицира и определя от специалист. При установена булимия се наблюдава основно загуба на тегло. Поради глад на вещества, тялото може да изпадне в състояние на превръщане на мускулите в енергиен източник (тъй като гликогеновите депа и мазнините са изчерпани). В крайна сметка, така могат да настъпят и животозастрашаващи проблеми, включително рак на гърдата, червата, хранопровода или на репродуктивните органи, увреждане на бъбреците или черния дроб, плюс спиране на сърцето!

Страдащите от булимия се вманиачават по темата за теглото и “съвършеното” тяло и имат всъщност изкривена представа за своят собствен външен вид. Тези хора се отвращават от себе си, не се харесват, защото сами не отговарят на своята собствена представа. И така възниква процеса на “отслабване” и влошаване на здравето, чрез неправилни похвати на ядене и неядене. Повръщане на храна и т.н.

Всичко това води в движение до остър гняв, изолации, депресии, самота и т.н. Въпреки, че булемията е известна на света, все още се твърди, че категорични причини няма. Но се приемат за такива съчетанието между психологически, биологически и социални фактори. Съществуват данни, че заболяването е свързано понякога и с органични нарушения. Например, установяват се някои биохимични нарушения, сходни с тези на депресията. И при двете, нивата на аденокортикотропния хормон, който се синтезира в хипофизата потиска Т-лимфоцитите, а от там и имунитета. При болните от булемия също така се наблюдават и ниски нива на серотонина, което води до остър глад на прости въглехидрати – най-често употребяваните храни при пристъпи. Някои учени смятат, че булемията е свързана и с мозъчни нарушения и изменения.

За разлика от болните от анорексия, при самоналоженото гладуване може да е явно, страдащите от булемия понякога крият заболяването, в продължение на дълго време, дори години, тъй като телесното тегло е нормално, по-нармално, от колкото при анорексията. Булемия може да се установи и при хора с надномерно тегло! Преяждането се прави тайно. Обективни прояви на заболяването могат да бъдат увеличени шийни лимфни възли, ерозия на емайла на зъбите, увеличени слюнчени жлези, възпалено гърло и т.н.

Всички симптоми на булемията са продукт на провокирано повръщане. Боните от булемия се чувстват много виновни за своето поведение, което е причината за успешното прикриване на проблема в продължение на години. Намек, че нещо не е наред са ходенето до тоалетна след хранене, необяснимото изчезване на големи количества храна, драскотините по ръцете и кокалчетата, нестабилното настроение.

Съществуват данни, че заболяването булимия е свързано с някои органични нарушения. При болните се установяват някои биохимични нарушения, сходни с тези на депресията. И при двете оплаквания нивата на адренокортикотропния хормон, който се синтезира в хипофизата и потиска т-лимфоцитите, а от там и имунитета, са високи. При заболелите от булимия освен това нивата на невротрансмитера серотонин са много ниски – това води до глад за прости въглехидрати. Стига се в такива моменти до консумация назахари, буквално до припадък. Има доклади, на учени, които считат че булимията е заболяване на мозъка.

В списъка с добавки, които драстично подобряват състоянието на човек при установена булимия, присъстват само такива, които се използват при лица с навършени 18 години. Моля, запознайте се с тях:

ДОБАВКИПОЛЗИ
АцидофилусНормализира чревната и бактериална флора. Предпазва чверния дроб.
NADHПодобрява работата на всички невротрансмитери и поддържа оптимално психическото състояние на човек.
Фосфатидил серинГлавен градивен елемент на нервните мембрани, където подпомага тяхното свойство да усвояват електрическите импулси и засилва активността на нервотрансмитерите участващи в ученето, паметта и настроението.

Уелнес решения при булимия

Коренът от репей, белият трън и червената детелина са много добри опции за прочистването на кръвта и предпазват чревния тракт. Екстрактът от джинджър също е добро и работещо решение. Съчетанието на пчелно млечице и чай от ангелика веднъж дневно дава много добри резултати.

Сладкия корен е пък особено подходящ за функционирането на жлезите. При прекомерна употреба обаче, сладкия корен може да повиши кръвното налягане. Не го приемайте всекидневно повече от 7 календарна дена време.

Жълтия кантарион е добър натурален антидепресант и отслабва желанието за храна.

Спазването на диета при булимия, дори и фитнес програма (за повече движение, тонус и добро кръвообръшение) при булимия оказват моментален положителен резултат. Диетата при булимия трябва да е богата на фибри. Консумацията на растителен протеин е препоръчителна, пред животинския, както и трябва основно комплексни въглехидрати да се използват като първоизточници – овесени ядки, картофи, пълнозърнест хляб и т.н.

Не трябва да се консумира захара в никаква форма! Трябва да се избягват газираните напитки, кифлите от бяло брашно. Тази липса на захари може за известен период да предизвика абстиненция като треновжност, потиснатост, безсъние (заради ниските нива на инсулин) и дори леки форми на раздразнителност.

Носете винаги в себе си протеинови десерти – при нужда от хранене, това са най-добрите междинни закуски.

Според различни изследвания, причини за липса на чувството за ситост у болните от булимия може да бъде недостига на хормона, контролиращ апетита. При тези болни храненето не предизвиква съответно отделянето на хормоните холецистокинин-панкреозимин, който се открива в тънките черва и в мозъка. За да се почувстват сити, тези хора трябва да продължават да ядат.

Според статия от 1997-ма година (The Harvard Mental Health Letter), жените с диабет и булимия често губят тегло след преяждане, като намалят дозата на инсулина. Това може да доведе до увреждане на тъканите на очите и да повиши риска диабетна ретинопатия, която води до слепота.

Според проучване в САЩ, през 1991-ва година, е установено, че намаляването на телесното тегло при спортистите, които гонят влизане в определена теглова категория, на всяка цена, всичко това може да доведе до булимия на малко по-късен етап от време.

Обратно към раздел “Уелнес”.

07 юни

Билковия комплекс Простаталин предпазва от инфекции на простатата и хронофицирането й. Повлиява възпалителния процес на простатата и възстановява функциите й.

Простаталин способства за отделянето на секрета в каналите на жлезите. Подобрява микроциркулацията и нормализира уринирането. Състав:

  • бял равнец (Achilea millefolium) стрък и цвят
  • полски хвощ (Equisetum arvense) стрък
  • лен (Linum usitatissimum) семе
  • червена хвойна (Liumiperus oxycedrusi) плод

Билковата комбинация е направена по рецептите на Петър Димков. Съдържа смес от сухи билки: 175 грама, или7 пакетчета по 25 грама в 1 брой опаковка.

Начин на употреба: едно пакетче от сместа (25 грама) се запарва с 1 литър гореща вода и на тих огън ври около 10 минути. Прецежда се (желателно през марля). Пие се 3 пъти дневно 20 минути преди хранене по 150 мл. Подслажда се с мед и лимон по желание. Пие се до 2 месеца след изчезване на симптомите.

Поради спецификата на сместа, от едно пакетче се получава отвара за два дни, която се съхранява в хладилника. Една цяла опаковка от сместа е достатъчна за 14 дни. Острият простатит е бактериална инфекция характерна и за младите мъже. Изразява се в повишена температура до 39 градуса, втрисане, болки в гърба, често и болезнено уриниране, мътна урина.

Причини: простуда, измръзване, заседнал начин на живот, констипация, хронични възпаления, полово преносими и урологични заболявания, стрес, системно недоспиване, непълноценно хранене, подтиснат имунитет, вредни навици.

Усложнения: бъбречна недостатъчност, стерилитет, рак на простата. За предпазване е необходимо: закаляване на организма, здравословно хранене, предпазване от стрес, спорт и връщане към природата.

Обратно към раздел “Добавки”.

06 юни

Артритът представлява възпаление на една или повече стави. Той се характеризира с подуване, скованост (особено сутрин и след спорт), деформации и.или ограничена подвижност.

При артрит, могат да се образуват костни израстъци или шипове в засегнатите стави, а това влошава болката и намалява подвожността. Възможно е дори, ясно да се чува пукане и пристъргване при движение на засегнатата става.

Артритните оплаквания засягат подвижните или синовиталните части на тялото – ставите на коляното, китките, лактите, пръстите, таза и раменете.

Артритът и другите заболявания на двигателния апарат се нареждат на първо място като причина за вид инвалидност на всички страдащи от оплакването в България. Артритът не е заболяване на модерния свят! Той се наблюдава от древни времена. Арехолози са открили свидетелства за съществуването му в скелетите на неандерталци и дори в праисторически бозайници – т.е. не само при човека, като биологически вид и част от биоразнообразието. Съществуват факти, които доказват, че и юрските динозаври са имали артритни зобалявания. Това е доказателство е разкрито на база изключително добре запазени фосили от Чили.

Съществуват 6 различни типа стави (целендрични, елипсовидни и т.н.), но въпреки че имат различна свобода на движение, те притежават сходна структура. Крайните части на две или повече съседни кости, чийто допирни повърхности са покрити с хрущял, са заобиколени от изпълнена с течност капсула, изградена от лигаменти (ставни връзки от плътна съединителна тъкан).

Течността се секретира от тънка мембрана, синовия, която покрива вътрешната повърхност на ставната капсула. Благодарение на вискозната течност и на гладкия и еластичен хрущял, покриващ краищата на костите, те се плъзгат една спрямо друга. Синовиалната мембрана в здравите стави е тънка, покриващият костните повърхности ставен хрущял е гладък и ставните повърхности са покрити от тънък слой синовиална течност. Артрит възниква, когато някой от тези елементи се промени.

Артритът може да се появи внезапно или да се развие поетапно. При някои хора се свързва с остра пареща болка. Други сравняват тази болка с болката при болен зъб. Обикновено тази болка се усеща при движение на засегнатите стави. Съществуват много видове артрит, като тук ще се спра над 2 типа: остеоартрит и ревматоидиен артрит.

Остеоартит

Остеоартритът представлява износване на хрущяла, покриващ ставните повърхности на костите. Той е дегенеративно ставно заболяване, което понякога се дължи на травма или на дефект в синтеза на белтъците на хрущяла. По-често е резултат от износването в резултат на възрастта, храненето и начина на живот. Хрущялът започва да се разпада и обикновено гладката повърхностстава разядена и неравна. Остеоартритът засяга най-тежко натоварените с тежестта на тялото стави – коленните такива, както и тазобедрената става и гръбните. Често и ставите на ръците и пръстите.

Сухожилията, ставните връзки и мускулите, поддържащи ставата отслабват, самата става се деформира, става болезнена и скована., но оток почти няма. Функцията на ставата в повечето случаи е леко нарушена. Рискът от фрактури обаче е повишен, тъй като вследствие на остеоартрита костите стават чупливи. С напредването на заболяването се образуват костни израстъци, наречени остеофити (шипове). Шиповете по костите се установяват единствено чрез рентгеново изследване. Шипове се образуват в близост до увредения хрущял. Локацията на шиповете и мястотот, където те се срещат най-често е областта на шията или кръста.

Ревматоиден артрит

Ревматоидиният артрит е вид възпалителен артрит. Автоимунно заболяване, организмът напада сам себе си. В този случай, имунната система на боледуващия разпознава собствената си синовия неправилно като чужда. В резултат възниква възпаление и хрущялът около тъканите се уврежда и разрушава. Често пъти се разрушават и костните повърхности, защото възпалението на ставите предизвиква отделянето на ензими, които бавно разяждат съседните тъкани. Организмът замества увредените места със съединителна тъкан, което води до стесняване на ставните цепки и “слепване” на костите, образуващи ставата. Ревматоидиния артрит се появява със скованост, оток на ставите, анемия, загуба на тегло, повишена температура и често пъти инвалидизираща болка.

АРТРИТСИМПТОМИ
ОстеоартритСкованост и болка при движение в ставата. Най-често настъпва постепенно, в резултат на развитие през годините. В началото няма възпаления, но по-късно могат да се появят. Възможно е да се получи ограничаване на подвижността на ставата, а движението да се съпровожда от усещане на триене.
Ревматоидиен артритСтавна скованост сутрин, след събуждане. Тази скованост продължава час или повече, отоци на определени стави на пръстите или китките, оток на меките тъкани около ставите.
Спондило-артропатииГрупа заболявания, които засягат гръбначния стълб и се съпровождат от болка, скованост, възпаление и промяна в стойката.
ПодаграВнезапно начало с остра болка и подуване на голяма става (обикновено големия пръст на крака, но понякога са засегнати и други стави).
Системен еритематозен лупусПовишена температура, отпадналост, болка в горната част на тялото или лицето, болки в ставите.
Ювенилен ревматоидиен артритСтавна скованост често в колената, китките и ръцете. Може да засегне бъбреците, сърцето, белите дробове и нервната система.
Инфекциозен артритБолки в мускулите, втрисване и повишена температура. Объркване, замаяност, спад в кръвното налягане, пневномия, шок и зачервяване. Болезненост при допир и пулсираща болка в засегнатата става. Болката понякога се разпространява към други стави и се засилва при движение.
Синдром на КавазакиПовишена температура, болки в ставите, червен обрив по дланите и стъпалата, усложнение в сърдечната дейност.

Непълноценното хранене и бактериалните инфекции също могат да имат значение. Ревматолозите са установили, че в кръвта на много болни от ревматоидиен артрит се намират антитела, наречени ревматоиден фактор, което помага за поставянето на диагнозата.

Докато остеоартритът засяга отделни стави, ревматоидния артрит засяга и уврежда всички стави. Болните стави при ревматоидиен артрит хрущят като мачкащ се целуфан, докато ставите при остеоартрит пукат и пращят.

ДОБАВКИПОЛЗИ
БромелинЕнзим, засилващ образуването на простагландини.
Хондроитин сулфатУкрепва ставите, лигаментите и сухожилията.
Omega-3 мазниниУвеличават продукцията на противовъзпалителните простагландини.
Глюкозамин сулфатВажен, за изграждането на костите, сухожилията, ставите.
Метил-сулфонил-метанСпира възпалението и възстановява ставите и тъканите.
S-аденозил метионин SAMeНедостигът му води до лошо поддържане на хрущялите.
Витамин EПредпазва ставите на увреждащото действие на свободбните радикали.
Витамин Д3Нуцен за предотвратяването загубата на костно вещество.
Калций-Магнезий-ЦинкВажен пълноценен профил за костите.
DMG (Диметил-глицин)Предпазва от увреждане на ставите.
Келп/ЛюцернаБогати източници на натурални микроелементи.
СеленМощен антиоксидант.
Витамин Б-12 (Метилкобаламин)За правилното изграждане на клетките, в частност костните клетки.
ЧесънПодтиска образуването на свободни радикали.
L-цистеинДетоксикираща и изхвърляща свободните радикали функция.
ПрегненолонПодходящ при установена болка и възпалителни процеси.
Хрущял от акулаОблекчава болки и подтиска възпаления.

Уелнес решения при артрит

Аюрведическата билка босвелия е важна при артрит, тъй като облекчава болките. Както и възпалителните процеси. Босвелия способства за възстановяването на кръвоносните съдове около възпалената съединителна тъкан.

Котешкия нокът помага също при артритни болки. Моминската вратига и джинджифила също. Последния е мощен антиоксидант с противовъзпалително действие. Активната му съставка е гингерол (никога не използвайте котешки нокът и вратига по време на бременност).

Листата от коприва съшо намират приложение при артрит. Тяхно свойство е да спрат възпалителните процеси. Нони и екстрактът от дива череша също са изключително полезни. Куркума от своя страна съдържа куркумин, който има противовъзпалителни свойства.

Диетата при артрит трябва да съдържа повече храни, натурални източници на сяра: аспержи, яйца, чесън и лук. Сярата е необходима за възстановяването на костите, хрущяла и съединителната тъкан, подобрява усвояването на калция. Други полезни храни са листните зеленчуци, които са богати на витамин К-2.

Пресните некисели плодове, пълнозърнестите храни, овесените ядки, кафевия ориз, рибата и авокадото са особено полезни.

Трябва да се ядат богати на амоникиселината хистидин храни. Това са ориза, пшеницата и ръжта. Ако имате глутенова нетолерантност, глутеновите ензими са добра опция за вас.

Яжте пресни ананаси. Бромелинът в тях подтиска възпаленията. Консумирайте и достатъчно растителни фибри.

Намалете мазнините в храната си. не яжте млечни храни и червено месо (телешко месо например). Избягвайте кофеина, цитрусовите плодове, паприката и солта.

Избягвайте зеленчуците от семейството на картофите, чушките, доматите, патладжана и т.н. Те съдържат соланин, към който някои хора, особено страдащите от артрит са чувствителни. Соланинът повлиява някои ензими в мускулите и може да предизвиква безконечни болки.

не използвайте желязосъдържащи добавки. Желязото има отношение към болката. Облекчение на болките, докато полгате старание по описаните общи насоки, могат да причинят и топлите вани. Плувайте, във тази връзка в топли басейни. Използвайте повече време да сте навън, сред приророда и под влиянието на слънце.

Фитнес упражненията при артрит трябва да са базови и многоставни. Ако имате наистина дразнеща бока, използвайте изолиращи движения. От към кардио елемент, фитнес програмата при артрит трябва да съдържа велоергометър. Избягвайте тежки анаеробни серии с работни повторения под 10. Ако имате наднормено тегло – задължително отслабнете. Проблемното тегло усложнява проблемите на артрита.

Обратно към раздел “Уелнес”.

01 юни

Описание на проблема – абцес

Абцес се образува, когато инфекция в тъкан, орган или затворено пространство на организма се събере гной. Абцесите могат да са локализирани почти по цялото тяло – абцеси са наблюдавани в мозъка, белите дробове, венците, синусите, коремната стена, ушите, сливиците, гърдите, бъбреците, простатната жлеза или в почти всяка друга част на организма.

Инфектираната част се подува, възпалява и става болезнена. Човек дори може да почуства умора, загуба на апетит, загуба на тегло, дори и пръстипи на редуващите се студени с топли вълни. Може дори да се стигне и до тежки казуси като бактеримия или спукване на абцеса. Материята в него се състои от мъртви бели кръвни клетки, мъртва тъкан, бактерии (или токсини) и всички те заедно трябва да се изхвлърлят от тялото.

Абцес, който възниква внезапно (за няколко часа до една нощ) се нарича остър. Ако съществува от дни или седмици – той се нарича хроничен. Хроничните абцеси се подават по-трудно на лечение с билки и продукти, защото уврежданията са по-тежки и дълбоки.

По начало, абцесът е признак, че организма сам се опитва да се освободи от замърсители. Това могат да са недохранени клетки, в които са недостатъчни хранителните съставки от рода на сярата или от токсини, натрупани в резултат на нарушения на нормалния за организма отделителен (екскреторен) процес. Това често се дължи на неподходящ хранителен режим, включително!

Важни и добри продукти (хранителни добавки, суперхрани и хранителни добавки) при абцес

Успоредно с правилните хранителни похвати при абцес, ползвайте успоредно и правилните продукти, за да преодолеете това състояние на организма правилно, ендогенно. Ето един селектиран списък с активни съставки и продукти:

ДОБАВКИПОЛЗИ
Цинк аргинатСилен имуностимулатор. Необходим за функциите на Т-лимфоцитите, борещи се с инфекцията. Полезен изобщо при всички заболявания на кожата.
Колоидално среброДейства като природен антибиотик и дезинфектант. Разрушава бактерии, вируси, гъбички и паразити.
ЧесънДейства като природен антибиотик.
МСМ (метил-сулфонил метан)Естествен източник на органична сяра.
Витамин АЗаздравява клетъчните стени и така предпазва от инвазията на бактерии.
Витамин Б-комплексДейства в посока заместване на загубените хранителни вещества.
Витамин СНеобходим за функциите на имунната система.
Витамин ЕВажен за кръвообръщението и окислението в тъканите.
БромелинУспокоява възпалението, отока и ускорява оздравяването.

Особено полезни при лечението на абцес и прочистването на кръвта са следните билки:

Чаят от лайка е добро средство при зъбни абцесивни състояния. Ако имате подувания дори по лицето, лайката е идеална и за маска. Не приемайте про време на терапията си клинавиче! Да не се ползва и ехинацея, особено ако страдате от автоимунно заболяване.

Бял трън (Milk thistle) ще ви от полза също. Подпомага прочистването на черния дроб. Етеричното масло чаено дърво, приложено директно и външно има особено впечатляващо действие.

Важни насоки за диетата при абцес

В диетата при абцес, наблегнете много над пресния ананас, който съдържа натурален бромелин, това е ензима, който повлиява възпалението и подпомага оздравяването. Приемът на дестиларана вода е почти задължителен. Приемайте по коло 500 мл дестилат на ден, отделно от другата вода.

В диетата при абцес и инфекции консумирайте и:

  • чесън и лук. Те са богато на сяра.
  • добавете келп. Това са кафяви морски водорасли.

Ако болката и зачервяването, кървенето или секретът на абцесът са усилват, в предвид спазвани насоки, веднага се свържете с лекар дерматолог. Причините не са тези, които са описани в този материал.

За подпомагане и оздравяване на абцес, трябва да се пречисти кръвта и трябва да се корегира витаминния недостиг, с който се съпровожда наличието на кожни обриви.

Ако абцесът се пукне или изтече, без външна намеса, веднага потърсете специалист. Той трябва да осъществи срес, пред абцеса, за да се види дали всички гнойни гнезда са отворени и напълно изтекли. Може да се сложи стерилна марля, която да попие евентуалния секрет. Ако абцесът премине в кръвта, това е тревожно. Необходима е лекарска намеса. Някои от абцесите могат да се предотвратят чрез добра хигиена и внимателно прочистване на кожата, за да не се инфектират рани и травми.

Важни насоки за фитнес програмата при абцес

Особености в насока фитнес естество има. Фитнес програмата при абцес трябва да съдържа концепция на трениране с цел подобряване на кръвооросяването. В тази връзка, можете да тренирате както в сплит, така и на принципа на кръговите фитнес тренировки. Задължително спазвайте безупречна хигиена, посещавайки фитнес зала. Не подсушавайте лицето си с кърпата, с която сте постилали лежанки или пейки на машини, защото тя е най-големия преносител на бактерии.

Обратно към раздел “Уелнес”.

22 май

Алкaлността и киселинността на всяка една среда се измерват според скала, наречена скалата на pH (потенциалн на водорода). Водата с pH 7.0 се счита и е прието да се счита за неутрална среда. Всяка течност под 7.0 е среда с киселинен характер, а с индекс над 7.0 – среда с алкален характер. Всичко извън тези стойности, се приема за алкално-киселинен дисбаланс.

Идеалният pH интервал за човешкия организъм и физиология е между 6.0 и 6.8 (човек по природа има слабо кисела среда). Стойности под pH 6.3 се отчитат като кисели, а стойности над pH 6.8 – като алкални.

Тест за самоопределяне на киселинно-алкалното състояние

Този тест ще определи дали течностите във вашия организъм са твърде киселини или алкални. Купете си лакмусова хартия, за измерване на pH и приложете слюнка или урина върху хартията. Хартията ще промени цвета си и ще ви покаже каква е киселинността на средата. Т.е. ще покаже дали организма ви е подкиселен или алкализиран.

Червената лакмусова хартия става синя в алкална среда, а синята лакмусова хартия става червена в кисела среда. Винаги извършвайте този тест преди хранене или най-късно един час след хранене. Ако тестът покаже киселинност, вижте препоръките ми в секция ацидоза, малко по-долу. Ако тестът покаже алкалност, вижте всички мои насоки в секция алкалоза – отново малко по-долу, в същият материал.

Ацидоза – описание

Ацидозата е състояние, при което възниква дисбаланс в биохимията на организма и се наблюдава прекомерно подкиселяване. Симптомите на ацидоза са:

    • учестено дишане
    • безсъние
    • задръжка на течности
    • хлътнали очи
    • ревматоиден артрит
    • мигренозно главоболие
    • ниско кръвно налягане (извънредно ниско на моменти)

    • сухи и неприятно миришещи изпражнения, придружени с парене в областта на ануса
    • затруднение при преглъщане (не само на храна, на слюнка също)

    • парене на устата
    • чувствителност на зъбите към оцет и кисели плодове

    • подуване на езика или небцето

  • Има два вида ацидоза: дихателна и метаболитна. Дихателната ацидоза се дължи на прекъсване на киселинния контрол на организма, което води до излишък на кисели течности или изчерпване на алкалните (основите). Това се получава просто, когато белите дробове не успяват да изхвърлят въглеродния двуокис (чрез дишането). Дихателната ацидоза може да бъде следствие от астма, бронхит или запушване на дихателните пътища.

    Метаболитната ацидоза се получава, когато химическите промени в тялото нарушат неговия киселинно-алкален баланс и създадат превес на киселините в телесните течности. Диабетът, бъбречната недостатъчност, употребата на голямо количество аспирин и метаболитни заболявания могат да изчерпят алкалните вещества в организма. Други фактори могат да бъдат заболявания на черния дроб и надбъбречните жлези, стомашните язви, неправилен хранителен режим (диета), недохранване, затлъстяване, кетоза, стрес, страх, анорексия, висока температура и приемане на голямо количество ниацин и витамин Ц.

    Хранителни вещества при ацидоза:

    ДОБАВКАДОЗИКОМЕНТАР
    Келп (кафеви мнорски водорасли)1 000 - 5 000 мг дневноНамалява киселинността в организма Спомага за поддържането на подходящо равновесие на минералите
    МНОГО ВАЖНИ
    ФосфорСпоред указанията на всеки производител.Фосфорът е минерал, който помага за превръщането на храната в енергия.
    МетионинСпоред указанията на всеки производител.Намалява стреса. Метионина създава усещане за благополучие, в резултат на което, не се подкиселява средата в организма. Да не се приема като антидепресант!
    Витамин А (от дроб на риба)50 000 гами в продължение на месец. След това дозата се намалява двойно до 25 000 гами.Витамин А спомага за предпазване лигавичните мемрани в организма.
    Витамин Б-комплекс100 мг 2 пъти дневно.Витамин Б-комплекс е необходим за правилнотои хранисмилане.

    Билки при ацидоза:

    Използвайте черен бъз, хмел и върбинка. Външно можете да прилагате джинджифилови компреси в областта на бъбреците.

    Основно правило за поддържане на pH в равновесие е да се приемат 80% алкализиращи храни и напитки, както и 20% подкиселяващи. Ако вашият тест покажа обаче повишена киселинност на организма, яжте временно повече алкализиращи храни и избягвайте временно подкиселяващите, описани в таблицата. И това, докато следващия тест ви покаже нормални стойности. Както и обратното, разбира се: ако теста покаже висока алкална среда, временно подкиселете с храните описани (и напитки) от най-лявата колона.

    ПОДКИСЕЛЯВАЩИ ХРАНИСЛАБО ПОДКИСЕЛЯВАЩИАЛКАЛИЗИРАЩИ ХРАНИСЛАБО АЛКАЛИЗИРАЩИ
    Алкохол

    Агнешко месо

    Авокадо

    Бадеми

    Аспержи

    Замразени млека

    Кленов сироп

    Бразилски орех

    Безалкохолнo

    Зърнени храни

    Кресон

    Кестен

    Боб

    Изсушени плодове

    Кълнове


    Бобови растения

    Консервирани плодове
    Лук

    Заквасени продукти

    Брашно, тестени продукти
    Масло

    Мед

    Просо

    Брюкселско зеле

    Семена и ядки

    Меласа

    Черна меласа

    Булгур

    Сирена

    Гъби


    Горчица

    Сладолед

    Кокосови продукти


    Захар


    Зеленчуци


    Карантия


    Соеви продукти


    Кетчуп




    Кисело зеле




    Леща




    Макарони и паста




    Маслини




    Месо (бяло и червено)



    Мляко




    Какао




    Кафе




    Нахут




    Овесени ядки




    Оцет




    Риба




    Морски продукти




    Яйца




    Аспирин




    Тютюн




    Лекарства




    Алкалоза – описание

    Алкалозата е явление, обратно на ацидозата. Т.е. това е състояние, при което организмът е прекалено алкален. Алкалозата се среща по-рядко от ацидозата и води до свръхвъзбудимост на нервната система. Най-напред се засягат перферните нерви. Симптомите могат да се проявят като:

    • силна нервност, включително хипервентилация и дори припадъци
    • болезненост в мускулите
    • сънливост
    • скърцане на ставите (не болки!)
    • изпъкване на очитe
    • хипотермия
    • отоци
    • нощни спазми (крампи) в мускулите
    • астма
    • менструални проблеми
    • твърди и сухи изпражнения
    • простатит
  • Алкалозата можете да предизвика натрупване на калций в организма. Например под формата на шипове. Алкалозата често се дължи на прекомерен прием на алкализиращи храни. Както и такива, които обострят алкалната среда продукти: препарати при гастрит, язви (сода бикарбонат). Може също така да се дължи на силно повръщане, повишен холестерол, ендокринен дисбаланс, неправилен режим на хранене, диария и остеоартрит (артроза – шипове).

    Хранителни вещества при алкалоза:

    ДОБАВКАДОЗИКОМЕНТАР
    ЛюцернаСпоред указанията на всеки производител.Люцерната е благоприятна за храносмилателния тракт.
    Бетаин хидрохлоридСпоред указанията на всеки производител.Подпомага за пречистването на имунната система от много вредни вещества.
    Л-цистеин500 мг два пъти дневно. На гладно, с вода. Приема се заедно с 50 мг витамин Б6 и 100 мг витамин Ц, за по-добро усвояване.Необходим за собствено производство на глутатион. Той е важен за детоксикацията на организма. Способства за придаване на киселинност на тъканите.
    Селен200 мкг дневно. При бременност не повече от 40 мкг дневно.Предпазва от свободни радикали.
    МетионинСпоред указанията на всеки производител.Добър за нервната система. Виж по-горе в секция "Ацидоза".
    Витамин Б-комплексПо 100 мг от всички основни витамини от групата Б.Важен за стабилизирането на оптимално pH.
    Витамин Б-6 (пиридоксин)50 мг три пъти дневно.Необходим е за образуването на солна киселина. Помага при задържане на течности в организма.
    Витамин ЕСпоред указанията на всеки производител.Мощен антиоксидант. Използвайте формата на d-лафа-токоферол.
    Витамин Д3400 гами дневно.Необходим за усвояването на калция и фосфора в чревния тракт.
    Витамин Ц с екстракт от шипкаСпоред указанията на всеки производител.Мощен антиоксидант. Унищожител на свободните радикали.

    Билки при алкалоза:

    Люцерната, която споменах в таблицата, е благоприятна за храносмилателната система. Тя е добър източник на витамин К и други хранителни вещества. Използвайте я пдо формата на добавка, суперхрана или натурално, чрез кълновете.

    Финални препоръки и уелнес решения

    Храната ви трябва да се състои ot 80% зърнени храни и да включва фасул, хляб, кафяв ориз, леща, макарони, ядки и пълнозърнести каши. Останалат част от продуктите да бъде от пресни плодове, зеленчуци, риба, пиле, яйца сирене. Наблагайте над качествените храни и първоизточници.

    Избягвайте натрия в големите му количества! Намалете големите дози витамини и минерали, ако ползвате такива одбавки, минимум за 2 седмици и използвайте само прпеоръчителните конкретни витамини и минерали. Всекидневно проверявайте с лакмусни хартийки киселинността си.

    Дишането може да повлияе на киселинно-алкалното равновеси. Хипервентилацията може да причини алкалоза, водеща до тревожност и усещане дори за недостиг на въздух (задух)! Ако това се случи, дишайте в хартиен плик, това често помога за възстановяването на химическото равновесие.

    Обратно към раздел “Уелнес”.

    03 дек.

    Помолих Дейвид Стоянов за споделено мнение, защото това, което направихме с него, не го е правил никой за България – подобрение в гръдния кош при синдорм “Птичи гърди”, при това само за 30 дена с индивидиална фитнес програма! Аз работя много отдавна като експерт в областта на физическите натоварвания при гръбначни и гръдни изкривявания, но това, което това момче ми даде, е повече от доказателство, че с подход, знания и желание, резултатите не закъсняват!

    Аз съм на 14, в такава възраст в която ме притесняваше как изглеждам. Нямах самочувствие, не знаех какво да отговоря когато ме питаха какво е това на гърдите ми. Благодарение на Вашата фитнес програма сега след само 30 дни се чувствам по-добре, изглеждам добре. Имам прилив на енергия. В плуването имам също по-добри резултати. И мама и тати са по-спокойни. Иначе пред нас стоеше решението да се предприеме оперативно лечение. Сега с новата фитнес и хранителна програма, ако продължавам да работя упорито ще имам още по-добри резултати и наистина ще се чувствам и изглеждам по добре.

    Описание на синдромът “Птичи гърди”

    Синдормът Pectus carinatum, известно още и като “птичи гърди” обикновено е вродено и се характеризира с изпъкване напред на гръдната кост, в различна степен. Среща се сравнително често, предимно при момчета, които са на възраст 10-14 години. През пубертета деформацията в гръдната зона по правило се увеличава.

    Безспорно тежкият Pectus carinatus влияе върху физическата издръжливост, но по-важен е козметичният ефект на деформацията. При по-леките форми на заболяването децата с “птичи гърди” лесно свикват с издадената напред гръдна кост и се приспособяват към нея, водейки нормален начин на живот. При тежките форми деформацията може да повлияе негативно върху себеувереността и самочувствието, особено при подрастващите.

    Плуването е спорт, който развива хармонично тялото и спомага за постигане на правилна форма на гръдния кош. Факт! Но специфичните фитнес упражнения, директно влияят върху подобряването на формата и визията на гръдната кост, ребрата и обема на гръдния кош. Храната също!

    Диетата и фитнес упражненията при Синдорма “птичи гърди”

    david_stoqnov_client_belcho_hristov_predi_sled

    Във фитнес програмата на Дейвид използвах страшно много иновация в упражненията и смелост. Защо? Защото търсех инстанен ефект от уесетените ползи.

    Използвах много упражнеията на кръгов принцип от спектъра фитнес упражнения за гърди. Основно със свободни тежести.

    Прецизно избрах работните повторения за изграждане на мускулна маса, почивките между сериите бяха също фиксирани. Исках ударни резултати, защото както казах търсех спокойствието, че точно този режим дава резултат. Снимките (о, на живо момчето е доста по-различно!) го доказват.

    Дейвид използва и плуване ато втори спорт в режима си, както и рехабилитации. Неговият личен рехабилитатор е бил възхитен от напредъка на Дейвид. Което може само да ме радва. В диетата и новата му фитнес програма вече търся изграждане на всички мускулни групи. В калориен излишък в идните 90 дена, подложих в режима неговото тяло на хиперизграждане.

    david_stoqnov_client_belcho_hristov_3

    Неговите родители са вече спокойни, че инвестираните пари са дали търсения резултат и най-важното – че тези методи работят! Горд съм, че Дейвид отказва помощта на “батковците” във фитнес залата и смело заявява, кой е неговия ментор. Точно за това работя. Благодаря ти момче!

    Обратно към раздел “Клиенти” и “Начална страница”.

    Архив