2012 // Архив

Date based archive
14 дек.

Оказва се, че ако не знаете това, диетата ви е обречена на провал! До този извод съм стигнал, след много получени е-мейл, че нещо не е наред. От типа:

“Поръчвам си в заведение гарнитура 100 грама ориз със зеленчуци, всичко останало си го спазвам като план, но не се получава!”

Изниква

10 дек.

Хипертонията (високо кръвно налягане) е бич за всички българи, които я имат! Но в същото време, дали тези хора се замислят как да я махнат, като бреме или поне какво да приложат, като новост в стандарта си на живот, за да бъдат без високо кръвно налягане.

Съществува един ориентир

We fundamentally believe that our customers are more interested in a simple, attractive, and functional WordPress theme than they are having 12 color schemes to choose from, and a fancy slider with 8 transition effects.

If you pick out a WordPress theme like you pick out drapes, you’re doing something wrong.

I’ve been thinking a lot about spandex today.

05 сеп.

Едва ли има наистина трениращ (фитнес, футбол, ММА, тае-бо и т.н.), който трябва да бъде убеждаван в ползите от прием на аминокиселини с разклонена верига – BCAA`s!

Често обаче трениращите бъркат, когато считат, че прием на суроватъчен протеин изолат (който съдържа BCAA`s във

26 юли

Вечният въпрос: “Колко калории да приемам?”

А моят отговор: “Веднъж поне пресмятали ли сте ги?”

В настоящият материал ще ви запозная със една обща, ориентираща ви формула за изчисляване на нужните калории, от които имате нужда.

Изчисли своят метаболизъм, oще сега!

Съществуват изключително много начини

24 юли

Няма човек, особена дама, който/ято да не се е осмелил поне веднъж да “надникне” в калориите на дадена храна. Факт! Затова, следете следния линк:

Определение за термина калория:

Калория (от лат. calor – топлина) е единица за измерване на енергия,

20 юли

Движението е основна жизнена проява на организмите. В процеса на еволюцията най-голяма степен на развитие и съвършенство са достигнали движенията на човека.

Те се осъществяват чрез опорно-двигателната система. В състава на опорно-двигателната система влизат костите, свързани

Архив